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Les astuces sports de Mathias !

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mathiasfoot.bmp

Mes astuces du mois :

1ère astuce :

Pour qu’un ballon reprenne une belle forme bien ronde :

Plongez la balle malmenée et déformée par les coups dans un récipient d’eau bouillante.Au bout de quelques minutes, la balle aura repris du service, en pleine forme !

2ème astuces :

Rien de plus pénible que des lacets qui se dénouent constamment !
Pour y parer, humidifiez vos lacets juste avant de les nouer.
Cela assurera une meilleure tenue à la cocarde tout au long de la journée !

3ème astuces : (nouvelle astuce)

Que ce soit chez vous ou à votre travail, ignorez l’ascenseur.
Utilisez plutôt les escaliers pour muscler vos jambes.

Petit exercice pratique : essayez de monter les marches deux par deux, quitte à gravir plus lentement les escaliers.
Pour plus d’efficacité, remontez chaque jambe le plus haut possible

Retrouvé moi le mois prochains pour de nouvelle astuces sport !!

A bientôt,

Mathias

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Commentaires»

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  1. oh ya matias et bruno les 2 bo gooss de la série sa c le football

  2. c cool super astuce merci beucoup

  3. c trop les astusce

  4. trop cool j’aurai appris des trucs :D
    cette photo me fait mal au coeur. c’est pendant ce match que matias va avoir un accident de foot :cry:

  5. oui snif

  6. t’a pa d’gou les plu bo son: guillaume mathias (la t’a raison) et nicola les autres bof..

  7. Non, les plus bo mec sont Bruno, Mathias, Guillaume et Gill (que pr son sourire!) :-P
    =D

  8. snif c la photo ou mathias va avoir l’accidents
    merci pour les astuces
    meli83

  9. Ils son bien les astuces !

  10. trop bien
    meli83

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